維生素D3

維生素D

維生素D有助於調節鈣和磷的吸收、排泄和骨骼鈣化

維生素D

維生素D有助於調節鈣和磷的吸收、排泄和骨骼鈣化

維生素D主要來源於全脂牛奶、肝臟油和陽光曬乾的綠色飼料。維生素D2和D3是最重要的兩種形式，前者來自植物的麥角固醇，在陽光作用下轉化，後者由動物體在紫外線下從7-脫氫膽固醇生成。

維生素D有助於調節鈣和磷的吸收、排泄和骨骼鈣化，特別重要於鈣磷供應不足或比例不當時。缺乏維生素D會導致鈣和磷代謝失調，引發佝僂病、骨質疏鬆、骨骼和關節變形、生長障礙、骨骼脆弱及蛋殼強度不足等問題。